
Ansiedad: entiende tus emociones y rompe el silencio
¿Te sientes abrumada y no sabes por qué ni qué hacer? Aprende a manejar tu ansiedad con estrategias que promueven bienestar y equilibrio emocional.
Salta y lo próximo seguirá
- Lucienne Gigante
¿Te sientes abrumada y no sabes por qué ni qué hacer? Aprende a manejar tu ansiedad con estrategias que promueven bienestar y equilibrio emocional.
Los límites saludables son esenciales para tu bienestar emocional, tus relaciones y tu tranquilidad. Aprende a establecerlos–y mantenerlos–sin sentimientos de culpa.
¿Estás demasiado ocupada todo el tiempo? Entonces necesitas usar los próximos 2 minutos para leer esto.
Lograr un estado de bienestar equilibrado requiere un esfuerzo intencional en diferentes áreas de la vida. A continuación, ofrecemos varias estrategias para alcanzar esta meta.
She felt the music fade away in her world. The music that had always been the backing track of joy, good living, and gratitude at every step.
Vive maravillada con la vida, con sus alrededores y con las energías que corren en su universo sideral.
Navegar en ruedas la carretera de Piñones hacia Loíza es avistar una costa irrepetible.
Sus buenos días tienen ritmo y buena vibra, no importa la hora, el clima, ni a quién.
Power Up by Lucienne es una plataforma de empoderamiento y acción que proporciona recursos y herramientas para ayudarte a construir la vida que deseas, personal y profesionalmente.
Después de crear y lanzar más de 10 programas de desarrollo económico para mujeres, Lucienne fundó Power Up para expandir su alcance e impacto, apoyando el crecimiento personal y profesional holístico.
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