Day: enero 18, 2023

En la parte I nos enfocamos en desintoxicar tu mente, relaciones, tecnología, tu cuerpo y tu hogar. Para lograr desintoxicación total en tu vida, necesitaras revisar tu calendario, hábitos, trabajo, tus hábitos al dormir, tus finanzas siguiendo estos consejos que te doy.

Los adultos que se mantienen hidratados adecuadamente envejecen más lento, desarrollan menos enfermedades graves y tienen una vida más larga, según demuestra un nuevo estudio. ¿Estás en ese grupo o necesitas hidratarte más?