En algún momento de sus carreras, muchas personas consideran la idea del autoempleo. Sueñan con horarios flexibles, mayor control sobre el trabajo y la posibilidad de obtener mayores retornos financieros.
¡Ojalá fuese tan fácil! La mayoría de las parejas enfrentan problemas de comunicación. Pueden discutir constantemente, ponerse a la defensiva, darse el tratamiento del silencio o pelear sobre los mismos temas una y otra vez. Aquí te presentamos 7 consejos para mejorar la comunicación en tu relación.
Todos nos sentimos abrumados o desesperanzados de vez en cuando. A veces, esta experiencia puede ser demasiado intensa o durar demasiado tiempo, y nos cuesta sobrellevarla. Aquí te mostramos cómo hacerlo.
Guardar un rencor puede ser perjudicial para nuestra salud y dañar nuestras relaciones sociales. Aquí te explicamos por qué deberías dejar ese rencor.
La carne es buena. La carne es mala.... Los carbohidratos son buenos... Los carbohidratos son malos... Todos los días es una historia diferente. Entonces, ¿cuáles son los llamados alimentos malos y los buenos? Tenemos la lista corta.
Cuando estamos estresados, a menudo tenemos la tendencia a rumiar y nos estresamos aún más, nos molestamos, frustramos y enfadamos. Corta de raíz con estos 10 consejos.
Descubre cómo desarrollar un nivel saludable de ambición que te ayudará a alcanzar tus metas en lugar de obstaculizar el éxito que buscas.
Descubre cómo convertirte en una persona más feliz en 10 sencillos pero poderosos pasos.
Según expertos en comunicación, las personas que saben disculparse y restablecer la confianza en sus relaciones evitan consistentemente estas dos palabras al decir "lo siento".
Los veranos pueden ser divertidos y difíciles. Para los niños, hay libertad y aburrimiento. Para los padres, hay caos y niños. Ahora, a mitad del verano y cuando la fatiga se está instalando, es el momento perfecto para renovar tu mentalidad con estos seis consejos.
